Мануальный массаж

За основу любого лечения, в традиционной китайской медицине, берется мануальный лечебный массаж. За счет целостного воздействия, китайский массаж имеет ограниченное число противопоказаний. По сравнению с классическим лечебным массажем, китайский лечебный массаж обладает более глубоким воздействием.

Китайский мануальный массаж совмещает в себе методы сегментарно-рефлекторного, точечного и соединительнотканного массажа. При этом воздействие на мышцы, связки и фасции сочетается с воздействием на меридианы тела. Дополнительно используется постановка игл и вакуумные банки. Обладает выраженным расслабляющим действием.

Для воздействия на мышцы наиболее эффективен прием разминания-растяжения поверхностно расположенных мышц спины.

Китайский мануальный массаж эффективен для лечения растяжений спины, хронических болей, спазмов мышц, реабилитации после травм спины, ишиасе, невралгии седалищного нерва, люмбаго, радикулите, восстановлении после физических нагрузок, коррекции позвоночника.

Мануальный массаж оказывает свое влияние на организм с разных сторон, можно сказать, что в первую очередь это происходит посредством воздействия на нервную систему. Массаж повышает тонус в мышцах, снимает его с помощью проглаживания и вибрации. Китайский мануальный массаж тонизирует и успокаивает нервные окончания и всю нервную систему в целом, что особенно широко используется в практике массажа для спортсменов. При помощи вибраций можно активизировать нервные центры, регулирующие деятельность органов внутренней секреции. Разработаны целые системы сегментарного, соединительнотканного - тканного и периостального массажа, влияющие на работу внутренних органов человека. Огромное влияние массаж имеет на сосудистую систему человека, при массировании какого-либо участка можно наблюдать отток венозной крови и лимфы и усиленный приток артериальной крови. При массаже значительно у

величивается количество открытых капилляров в тканях. Это способствует улучшению кровотока в остальных не массируемых участках тела, так как циркуляция крови происходит по одной замкнутой системе.

Все многообразие движений человека обеспечивается мышцами. Мышца всегда находится в состоянии некоторого сокращения, называемого тонусом.

массаж спины

Тонус мышц в покое у каждого человека различен: у одних людей мышцы в состоянии покоя мягкие, у других достаточно твердые. Мануальный массажист всегда стремится привести мышцы к "среднему" состоянию, что вызывает уменьшение интенсивности заболевания, благотворно сказывается на функциях организма, в том числе на работе внутренних органов. То же самое, что и выше, можно сказать о массаже мышц, при кото

ром, наблюдается также значительный приток артериальной крови к мышцам. Это помогает снять мышечную усталость и боль в мышцах, повышает их эластичность и работоспособность. Проведение массажа ускоряет выведение молочной кислоты, улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышцах, благотворно влияет на обменные процессы, происходящие в суставах и связочном аппарате. Этот факт широко используется в спортивной деятельности и балете. Массаж - универсальное средство лечения при спортивных травмах, так как контрактуры являются частым спутником спортсменов. Под воздействием массажа увеличиваются процессы метаболизма в тканях, ликвидируются застойные явления, повышается эластичность тканей.

Также массаж вообще влияет на обменные процессы, происходящие в организме: усиливает газообмен, минеральный и белковый обмен,увеличивает выделение хлорида натрия, мочевины, мочевой кислоты. Это благотворно сказывается на работе всего организма. В крови нарастает содержание одних гормонов и уменьшается содержание других, что приводит к восстановлению нарушенных физиологических функций и нормализации гомеостаза. Оказание большого благотворного влияния на работу внутренних органов широко используется в практике сегментарного массажа. Воздействие на определенные зоны на теле, которые безусловно связаны с помощью нервных окончаний с внутренними органами (печень, легкие, желудок), приводит к значительному улучшению работы этих органов, нормализации их функций.

Массаж определенным образом влияет на протекание энергии в организме человека. Зная об этом, массажисты используют различные методы давления на точки, так называемых, энергетических меридианов, что вызывает расслабление напряжения, приток энергии, и как следствие - стимуляцию или угнетение определенного органа.

Многообразно влияние массажа и на нашу кожу. Кожа образует наружный покров тела. Функции ее многообразны: защитная, выделительная, рецепторная, теплоотдача. Кожа участвует в обмене веществ, особенно водного и теплового обмена. Она богата кровеносными сосудами, чувствительными нервными окончаниями. Во время проведения массажа с кожи всегда слущиваются и снимаются отжившие клетки эпидермиса, кожа делается более эластичной, упругой, гладкой, улучшается кожное дыхание.

Широкое применение в последнее время получил баночный массаж. Под его влиянием улучшается циркуляция крови, лимфы, устраняются явления застоя, улучшается обмен веществ и кожное дыхание. Также улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность. Часто эффект баночного массажа можно сравнить с эффектом бани. Баночный массаж всегда необходим при остеохондрозе позвоночника, при шейном остеохондрозе, и несомненно при простудных заболеваниях (бронхите, пневмонии). При целлюлите проводят баночный массаж мышц бедер и ягодиц. У ослабленных, часто болеющих людей баночный массаж применяется в целях повышения иммунитета. Востребованность массажа сегодня настолько сильно проявлена, как в общем-то и все, что связано со здоровым образом жизни и с искренним желанием быть здоровым!